「生後8ヶ月〜10ヶ月頃にはハイハイを始める」と言われています。

個々の成長にはばらつきがありますので、開始が遅い場合でも心配はいりません。

今回は北海道旭川市豊岡にある小規模保育園「ふたばの庭」の保育士がハイハイ期の遊びを紹介していきます。

ハイハイすることで、筋力がさらに発達し、股関節の形成に役立ち、さまざまな方向に脚が動くようになります。

楽しくハイハイ運動を促す遊びを紹介していますので、ママパパも一緒に体をうごかして楽しみながら遊んでくださいね！

はいはい期遊びのねらい

どんなことができるの？

個人差はありますが、8ヶ月頃から赤ちゃんは「ハイハイ」や「ひじとひざをつかないハイハイの高ばい」ができるようになってきます。

おもちゃや、手をパチパチさせて音をだすこともできるようになり、

おとなの動きをマネしたり、喃語（なんご）とよばれる、赤ちゃんが発する、特に意味を持たない言葉も、発音がはっきりしてきます。出せる音のパターンが増えて「ばぶばぶ」など可愛い喃語も言えるようになります。

関わり方のポイント

ずりばい、ハイハイ、高ばいで移動範囲が広がる時期です。

この時期は、赤ちゃんと一緒に体を使った遊びが楽しめます。名前を呼ぶと振り返ったり、ママがいなくなると不安になり後追いをすることもあります。体を動かしながら、たくさん話しかけてあげてくださいね！

配慮すべき点

行動範囲が広がるので特に、誤飲やケガに注意が必要です。

赤ちゃんは、好奇心旺盛で何でもすぐ口に入れるため、誤飲に注意してください。

赤ちゃんの口に入るサイズのものは、床や低いテーブルには置かないように気を付けましょう。誤飲で多いと言われているのは、おもちゃなどに使われるボタン電池やマグネットです。

また、テーブルや家具などに頭をぶつけて、ケガをしないようにする対策も必要です。

床には柔らかいマットを敷いたり、家具の角などに緩衝材をつけたりするのもおすすめです。

生後8ヶ月におすすめの遊び

チラシでボールコロコロ

チラシを丸めて、テープを巻きつけてボールを作ります。

そして、向かい合って「ボールいくよ～！」と声をかけながら、コロコロボールを転がして遊びましょう。

大、中、小さまざまな大きさのボールを作るとより楽しめます。ボールを転がしたり握ったりするなどの運動は、赤ちゃんの手や腕の発達を促すため、おすすめです。

ひざうえ遊び

大人は、足を伸ばして座り、あかちゃんを迎え合わせにして自分のひざの上にのせます。そして、あかちゃんの脇の下を持ち上げ、大人のひざ上で「ぴょんぴょん」と楽しく遊びます。また、赤ちゃんをひざの上に仰向けに寝かせ、脇の下を支えながらゆっくりとお子さまの体を起こし、大人の顔が近づいたら「ばあ」といった遊び方もあります。

さまざまな遊び方で、大人のひざの上での遊びを楽しんでください！

ねんねカエルジャーンプ

すべりの良い床に、お子さまをうつ伏せにして、お子さまの足裏に手のひらをつけて、「カエルジャーンプ！」と掛け声をかけながら足裏を押してみましょう。すると、お子さまは前にグイっと進むので、「動いた！」と嬉しくなり、動きたい気持ちを養います。

生後9ヶ月におすすめの遊び

こっちだよー

おもちゃやぬいぐるみを持って、「〇〇ちゃん、こっちだよー！」と目線を合わせながら声をかけます。お子さまがはいはいで近づいてきたら、「よく来れたねー！」と抱きしめてたくさん褒めてあげてください。

好きなものに触りたいというやる気を刺激して、ハイハイを促すことができます。

カプセルボールコロコロ

空のカプセルボールに、ビーズなど音の出るものを入れ、中身がこぼれないように背着剤やビニールテープでしっかりとふたを閉めて、音のなるカプセルボールを作ります。

このボールを目の前で転がして、赤ちゃんがハイハイを楽しんだり、カプセルボールを手に持って、振って音を楽しんだりしてください！

この遊びは、赤ちゃんの興味を引きつけるだけでなく、音に興味を持たせることができます。視覚的・聴覚的な刺激を与えながら、赤ちゃんの発達を促します。

ハイハイでトンネルくぐり

ダンボールを開いて、閉じるふたの部分をカットしてつくる短いダンボールトンネル！

何個か作って、間隔をあけて配置したり、長くつなげたりして、さまざまなコースを楽しめます。

途中でママやパパがトンネルに変身して、お子さまが下をくぐったりと、一緒に遊ぶことができます。

生後10ヶ月におすすめの遊び

半分かくれんぼ

お子さまの見える位置で、カーテンなどに半分だけ隠れて、「どーこだ？」と声をかけてみましょう。

お子さまの反応が楽しみですね。じーっと見つめたり、笑ってくれたり、無視されたりするかも、、、！お子さまがハイハイで見つけに来てくれたらとても嬉しいですね。

はいはい競争

後ろからお子さまのペースに合わせて追いかけます。「待て待て～」など声をかけながら、一緒に楽しんでくださいね！時にはお子さまを追い越してみたり、一緒にボールを追いかけたりして、さまざまな競争を楽しむこともできます！

ハイハイは様々な筋肉を使うので、大人もとても良い運動になりますよ！

お子さまとの楽しい時間を通じて、一緒に運動を楽しみましょう。

布団で山登り

布団を重ねて、なだらかな山を作ります。その山を登ったり、登ったら滑ってみたりして、何度もバランス感覚を養いながら楽しく運動することができます。

家の中で手軽にできるので、ぜひ試してみてくださいね！

まとめ

ハイハイができるようになると、赤ちゃんの行動範囲も広がり、遊び方も増えていきます！

この時期は、身体を使った遊びや、音が出たりするおもちゃを選ぶのがおすすめです。

遊びを通じて、赤ちゃんの成長を促しながら楽しい時間を共有したいですよね！

育児や家事に忙しい毎日かもしれませんが、今回紹介した遊びが親子で笑顔あふれるひとときの参考になれば幸いです。

「ふたばの庭」は北海道旭川市豊岡にある小規模保育園です。

私たちの強みは、第2の家のような感覚で子どもたちに安心感を提供できる、環境や関わりがあることです。

発達に合わせた遊びこめるこだわりの園庭があります。園見学も受け付けているので、お気軽にお問い合わせください。

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